紫陽花の花言葉のように
紫陽花が綺麗に咲く時期となりました。 北陸と方は来週あたり梅雨入りでしょうか。 雨がしとしとと降る時期も意外と好きです。 紫陽花について少しお伝えしたいと思います。 紫陽花の色の変化 紫陽花は土壌の性質や、花咲いてからの日数で色に変化があるのが特徴です。 紫陽花の花にはアントシアニンという色素が含まれていて、...続きを読む.
View Articleえっ？私だけ？期間限定の体調不良はこれが原因！
日本各地で梅雨入りしています。 北陸地方も週明けあたり梅雨入りですね。 この時期に起こる体の不調を無視していませんか？ 雨の日が続くと体がダルイ・むくむ・重い・頭痛や昔の古傷が痛む、下痢やお腹の調子が悪い、風邪をひくなど。 どんよりジメジメとした湿気の多い季節は健康な方でも何かしら不調を訴えることが多いでしょう。 家の中もカラッとせず気分もなんだか重くなりますよね・・・...続きを読む.
View Article昼間が最も長く夜が最も短い日【夏至】
今年（2018年）の一年で昼間が最も長く夜が最も短い日は、6月21日（木）です。 この日に食べると良いもの 冬瓜 夏が旬の野菜である冬瓜は、食物繊維やビタミンCが豊富な上、 糖分の吸収や熱を抑える効果や利尿作用もある健康食品で 高温多湿の夏至の時期の夏バテ対策にも最適の食べ物です。 小麦粉餅（奈良や和歌山、関東の一部） 小麦餅といっても小麦粉を捏ねたお餅ではなく、...続きを読む.
View Article5月生まれのベビーを望む方必見！
実は妊娠しやすい月として「8月」が挙げられます。 なぜか？ 夏は暑い時期ではありますが、 エアコンをうまく利用すれば心身が穏やかに整えられることが可能です。 「夏」＝「解放感」と結びつくのは一昔前の話。 8〜9月初旬に妊娠できれば、5月生まれとなります。 良い気候での出産と産後の体を休めるにはとても良い時期なんです。 5月生まれの子は「賢い子」とも言われています。...続きを読む.
View Article自分が変われば、周りも変わる！
周りをコントロールしてしまう女性・・・増えています。 お子さんだったり、旦那様だったり・・・ 人生は思うようにいかないのが当然で、 日々困難なことと向き合い、自分自身を高めていく！ その結果、運は味方をしてくれていると私は思います。 初ご来店から1ヶ月半。 みるみる変化で大変身なＫさま。 いつもは行動を起こす前に考え込み… 何も出来ずに来た20年。...続きを読む.
View Articleいつかママになりたい・・・
「いつかママになりたい」という人も、「なかなか妊娠しない…」という人も、 妊娠しやすい体の条件についてよく知ることが大切。 「妊活」に関する情報は多々流れていますが、都市伝説のような情報に惑わされず、 正しい知識を身に付けていきましょう♪ 妊娠しづらい原因とは？ 一般的に「妊娠を望むカップルが避妊をせずに定期的な性生活を送って、1年間妊娠しない」場合は...続きを読む.
View Article妊活は頑張るものではない？！
私は最初、「頑張らなくていい」って意味がわかりませんでした。 あなたは頑張らないと結果がでない、頑張れない自分はダメだと思っていませんか？ 実は「頑張る」と「努力」は違うんですね。 頑張っている時って、誰かと自分を比べている時でもあるの。 周りと比べて「私も頑張らないと」って自分を追い詰めてしまう。 20代の私はめちゃくちゃありました。...続きを読む.
View Article体質改善したのになぜ妊娠することができないのか？
目は口ほどに物を言う」といいますよね？ 心の状態は必ず、身体にでます。 心と身体は繋がっているんですね。 そして心の状態が、妊娠の鍵を大きく握っているのです♪ ストレスを抱える女性は、妊娠しにくいという研究結果が数年前に米国で発表されています。...続きを読む.
View Article自然な流れで受け取れるギフト
いつもありがとうございます。 妊活リフレセラピスト中川広美です。 妊活リフレを始めて５年。 様々な方との出会いを 楽しまさせて頂いています。 初めてご来店で半年後には、マタニティライフスタート。 私の理想です しかし、理想ではなく… 妊活リフレご来店７割の方は私の想い通りになっています。 初回体験90分でご自身を観察。 速効性が見られるところは、...続きを読む.
View Article子供からのギフトはのちに・・・
2001年。 「こんなお店があったらいいな」の想いで誕生した Refuge（リフュージュ） あなたの頼れる場所の意味を持つ店名。 低体温だった私が経験したこと全てを詰め込んだ「温活リフレ」と「妊活リフレ」 10代、20代、30代… 女性の心と身体の変化は凄まじく、 ありとあらゆるものを経験した。 社会人になり、たくさんの人に出会い、恋愛。...続きを読む.
View Articleママのスムーズな産後の戻りと育てやすい5月生まれのベビー誕生を狙う♡
実は妊娠しやすい月として「8月」が挙げられます。 なぜか？ 夏は暑い時期ではありますが、 エアコンをうまく利用すれば心身が穏やかに整えられることが可能です。 「夏」＝「解放感」と結びつくのは一昔前の話。 8〜9月初旬に妊娠できれば、5月生まれとなります。 良い気候での出産と産後の体を休めるにはとても良い時期なんです。 5月生まれの子は「賢い子」とも言われています。...続きを読む.
View Article体質改善だけでは妊娠しない！？心の状態が妊娠の鍵を大きく握っている！
洋医学や漢方などの観点からは、体質改善は3ヶ月を要するとされています。 体質改善はできても何故、妊娠する事ができないか？！ それは、心の状態が妊娠を受け入れる状態になっていないのですね・・・ 身体に何も問題はなく、医療の力を借りて 同じ治療をしても「妊娠できる人」と「妊娠できない人」がいるのは、 心の状態 が違うから。...続きを読む.
View Article酷暑に負けているあなたが今からできる秋バテ対策は？
今年は酷暑が続き、多くの方が暑さにより体調不良を起こしています。 寝苦しい夜にエアコンを上手に利用し、質の高い睡眠をとるようにしていきたいですね。 また、夏は冷たいものを食べたり飲んだりするので、胃腸がくたびれています。 それに加えて、体は冷房に慣れてしまって慢性的に冷えている状態。 なので、弱った胃腸を元気にして、体を温める食事をするのが秋バテ対策に効果的。...続きを読む.
View Articleママとお腹の中の赤ちゃんに快適に過ごしてもらうための妊活
【妊娠中の体の冷えが与えるママと赤ちゃんへの影響】 今回は妊娠中のプレママに「体の冷えが及ぼす出産への影響」について解説したいと思います☆ 「前から冷え性なのよ」と甘くみてはいけません！！！ 妊婦さんの体の冷えはママだけでなく、赤ちゃんにも大きな影響を与えます。 妊娠中は特に冷えやすい もともと女性の中には冷え性の方が多いのですが、...続きを読む.
View Article薬を使わずに生理を早めて生理周期を整える方法とは？
女性なら少なからず、 「自分で生理のタイミングをコントロールできたらいいのに・・・」と思ったことはありますよね。 特に旅行やイベントなどがあるときは特に、そう思いませんか？ トイレにも困るし、生理痛で調子が悪いと嫌なので、楽しみにしている予定に生理日は重なってほしくないもの。 「生理が早く来てほしい」という人に、今回は、生理を早める反射区をご紹介します。...続きを読む.
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